東京都府中市・小金井市・調布市・多摩市・稲城市・日野市・国立市・八王子市・国分寺市

・立ち姿勢を綺麗に、猫背、反り腰、顔出し姿勢などを修正【姿勢修正】・歩行、座り方、動き方など楽に動けるようにする【動作教育】・身体を締めて綺麗にする【ダイエットプログラム】を提供サポートいたします

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バランス スペース 心・体(美容系)では

1. 姿勢改善(修正):ボディ バランス メーク
2. 歩行・動きの教育(動き方):ムーブメント バランス メーク
3.体引き締めプログラム:バランス シェイプ メーク(計画中)
を施術、運動・体操、呼吸、感覚訓練、トレーニングなどで、あなたに合わせた方法で、あなた自身が気づいて、体を呼び覚まして、変化していくようにサポートしていきます

姿勢改善:ボディ バランス メーク

[check]姿勢を良くしたい
[check]立ち方を綺麗にしたい
[check]猫背
[check]反り腰
[check]肩が内に入る、片方が下がる
[check]О脚、X脚
[check]骨盤が下がる、腰が丸い
[check]顔出し姿勢
などを変えたい

動きの教育(動き方):ムーブメント バランス メーク

[check]自分の歩き方を変えたい
[check]自分の座り方を知り、楽に座りたい
[check]日常動作を不都合なく動かしたい
[check]運動でうまく体を使いたい
[check]力を頼らずに動かせたらいい
など

身体引締めプログラム:バランス シェイプ メーク

ダイエットというより、シェイプ(引き締め)するためのプログラム&エクササイズです

[check]自分を変えたい
[check]鏡に映る自分の姿を変えたい
[check]最近たるんできたなぁ~と感じる
[check]周りから言われる
[check]肌を出す服を着たい
[check]締めなければいけない理由がある
[check]分かっているけど自分じゃ~怠けてしまう
など

料金・営業

営業時間

曜日 火 
時間10-2010-20 休10-2010-1810-2010-20

第2日曜日は休日
研修・講習会等でお休み・時間の変更もございます

・2/7(土)フランクリンメソッド講習のため17:00までの営業とさせていただきます
・3/1(日)ウォークラリー大会、ブース出展のためお休みとさせていだきます

*現在:月曜日、金曜日は10:30~12:30まで訪問マッサージをしています。12:30~の予約受付となります。

講習・トレーニングによるお休み・時間変更のご案内

お休み:・3/1(日)ウォークラリー大会
・3/14(土)15(日)ネイチャーゲーム養成講座
・4/11(土)12(日)森林セルフケア講座:室内編(11日)実地編(12日)
・4/15(水)~19(日)フランクリンメソッド プロフェッショナルトレーニング
・4/26(日)森林セルフケア体験会&支援研修
・5/21(木)~24(日)フランクリンメソッド プロフェッショナルトレーニング
・7/1(水)~5(日)フランクリンメソッド プロフェッショナルトレーニング
・9/3(木)~6(日)フランクリンメソッド プロフェッショナルトレーニング
・11/4(水)~8(日)フランクリンメソッド プロフェッショナルトレーニング
時間変更:・3/28(土)タッチ~皮膚と筋膜との出会い~に参加のため15:00までとさせていただきます

フランクリンメソッド プロフェッショナルトレーニングによるお休みのご案内
4/15(水)~19(日)、5/21(木)~24(日)、7/1(水)~5(日)、9/3(木)~6(日)、11/4(水)~8(日)

教室・レッスン開催案内

  • ♡心・体のバランスを整える♡inこぐま屋
    日常を心地よく過ごすために心と体を整える工夫
    今回のテーマ:
    日時:
    場所:こぐま屋珈琲店(府中駅から6分、府中本町駅5分)
    募集人数:5,6名
    参加費:1,500円+ワンドリンクのご注文
    問い合わせより、ご連絡ください
    &show(balancespaceheart.body.JPG,,♡心・体のバランスを整える♡:手(腕)、足(脚)の変化から姿勢、動き、体の変化を楽しもう)
    ♡心・体のバランスを整える♡♡心・体のバランスを整える♡
  • 2/10(火)
    フェルデンクライス・ATMレッスン
    日時:2/10(火)18:00~19:30
    場所:バランス スペース 心・体(府中駅5分、府中本町駅8分)
    参加人数:5名
    参加費:3,000円
    フェルデンクライス・ATMレッスン:府中 バランス スペース心・体内
    フェルデンクライス・ATMレッスンフェルデンクライス・ATMレッスン
    2015年開催予定表
    各第2火曜日18:00~19:30
    2月10日
    3月10日
    4月14日
    5月12日
    6月9日
    7月14日
    8月11日
    9月8日
    10月13日
    11月10日
    12月8日

ご興味のある方、連絡先よりご連絡ください

  • 6/14(日)、8/9(日)、10/11(日)*予定
    フィールド ワーク
    日時:10:00(9:00)~15:00(16:00)〈予定〉
    場所:1~2か月前にお知らせします
    募集人数:3名~10名くらい(決まり次第お知らせ)
    参加費:2,500円~3,000円(決まり次第お知らせ)
    フィールドワーク
    ご参加・体験したい方、問合わせより連絡お待ちしております。

エナジーボール、ドラウタビリティ、ボクシングの体験会
スラックラインサークルのご案内をしております。
体験会のページ、メニューよりお入りください

問い合わせ

TEL:042-368-6675
メールでのご予約の方は下記よりお願いたします
(状況により1~2日程度返信が遅れる場合がございます。
ご予約の際はご注意ください)

お名前*
メールアドレス*
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*通信障害等による、
「お問い合わせ、ありがとうございます。後ほど、返信をいたしますので、今しばらくお待ちください。」
という返信が送られても、届いていない場合があります。
1,2日経ってもご連絡がない場合再度kbalance2002t@yahoo.co.jpに送信もしくは直接電話をおかけください。
大変ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします

アクセス

東京都府中市宮町2丁目16番地1NSビル202

京王線 府中駅南口より徒歩3分
JR南武線・武蔵野線 府中本町駅徒歩7分
京王線 府中競馬正門前駅より徒歩7分

府中市宮町2丁目16-1NSビル202(エレベーターあります};
府中駅南口・府中本町駅から来た場合に見える感じ 宮町2丁目交差点を渡ってきた場合に見える感じ 正面入り口:右は美容室

左:エレベーター 右階段 2階へ ドア開けたら暖簾があります180 待合室と冊子やイベント情報を置いています *血圧計、体組成計も自由に使ってください 180

セラピースペース:整体・姿勢・歪み・バランス・動作への刺激 ・コンディショニング(バランス、姿勢、動作教育&訓練)・トレーニング(筋力・体幹・TRX)スペース

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